lefasta髮發達

    「 秋冬進補也能補頭髮嗎 ❓」   🦆【 薑母鴨  】🦆 鴨肉屬於高蛋白質、低脂肪的肉品，且富含豐富的維生素與鐵質，可以補充許多身體、頭髮所需的營養素，鐵跟維生素可以提供頭髮生長所需的營養，蛋白質更是構成頭髮的主要成分，薑母鴨的食材也能提供各式營養，並幫助血液循環，讓頭髮更健康生長!   🐏【 羊肉爐 】 🐏 羊肉富含蛋白質、維生素及礦物質，如鈣、鐵、磷等，能夠提供頭髮生長的重要元素與營養，其他食材如薑可以促進血液循環，幫助營養素的傳遞，何首烏也能促進造血、亮麗髮色等。   ⚠️【  注意 】 ⚠️ 不過在進補前，要先注意身體狀況與體質，否則可能會造成反效果，像是體質燥熱的人就要注意別吃太多，可能反而造成皮膚問題，像是發癢、長痘痘等，都有可能影響到頭髮生長環境哦!

  產後適度補充頭髮所需的營養，就能讓它頭好壯壯又健康! 補充營養是讓頭髮成長的基礎，這邊就列舉幾項可以自己注意要補充到的營養，當然均衡的飲食也要注意，才能讓頭髮與身體都健康! 🥚 補充蛋白質: 構成 頭髮最重要的基底，可以從「豆魚肉蛋類」做攝取，成人一天大約吃1-1.5個手掌的量，但要注意生產術後一周內應避免攝取，以免脹氣，而生產至少一周後的媽媽可以多補充到約2個手掌的分量，除了幫助組織恢復，也提供給頭髮製造所需的營養! 🥦 補充礦物質: 生產會消耗許多的營養素，其中也有能夠幫助頭髮生長的，例如說產後落髮問題中，約3成是因為身體缺「鐵」所導致的，可以補充像是紅豆、豌豆等豆類，以及紅莧菜、蕃薯葉等深色蔬菜，另外也要補充「鋅」來幫助生成頭髮，以及「碘」來幫助新陳代謝唷! 🍊 補充維生素 維生素是能維持頭髮健康的重要營養成分，但人體無法自己生產，因此需要適量補充幾種與頭髮相關的維生素，維持供應給頭髮足夠的營養，例如維生素A、B、C、E等。 🥬 補充高纖維食物: 坐月子期間常常都在補充肉類、補湯等，但也不要忘記要攝取高纖維食物(如綠色蔬菜)，避免便秘、腸胃與身體產生問題，也影響營養素的傳送! 🥤 避免刺激性與寒涼食物: 避免食用刺激性食物(咖啡、酒、辛辣食物等)、寒涼食物(冰涼飲料、冰淇淋等)，會影響氣血、消化功能與造成許多的問題，也會過度刺激頭皮環境，影響頭髮生長。 🍔 避免油膩食物: 過度油膩的食物會對身體產生許多負擔，也會導致肥胖、心臟疾病等，而同時也會影響頭皮的油脂分泌，導致產生不健康的長髮環境。

  常見的頭髮壞習慣: 🚫 洗頭常常太隨便，沒有好好起泡按摩就沖掉 🚫 洗完頭後沒有好好吹乾頭皮，水氣滯留頭皮 🚫 洗髮精便宜就好，不管成分與功效 🚫 懶得洗頭，頭髮老是油膩膩甚至發癢 🚫 愛戴帽子，讓頭皮悶著無法呼吸 🚫 頭髮造型品使用過度，沒有徹底清潔 🚫 喜歡染燙卻不注意頭皮保養 愛美是人的天性，為了賞心悅目的自己、為了呈現給心愛的人最好一面，我們總是在意自己的體重與外貌。髮際線日益後退，有些人選擇以劉海遮蓋，或是梳起不合適你的大旁分遮蓋中間空蕩的髮分線。 也許你在考慮買頭皮用的蜜粉來遮蓋頭皮，只是淋雨、流汗都會讓你擔心會否流下漬漬黑痕，且用完當天一定要洗頭，避免這類產品阻塞頭皮毛囊，造成更多落髮。 我們應該要有更健康正確的養護方式，面對與重視髮根問題而不是遮蓋它！ 台灣是屬於較為潮濕的島國，加上日益嚴重的空氣汙染、生活的壓力、遺傳的因素、賀爾蒙變化，都會導致落髮。除非您麗質天生，不然被外來因素與環境所影響的可能性很高。 如何從根源養護我們的頭髮呢? 創造適合毛髮生長或重建的環境：給予毛囊與頭皮適當與其需要的養分是很重要的一環。護髮乳並不是用來塗頭皮的，而是用於滋潤髮上的毛鱗片，那頭皮需要用什麼保養修護呢? Procapil專利健髮成分的 #H101髮發達健髮精華 是你唯一首選！

  女性落髮、長期頭髮稀疏發生原因 荷爾蒙分泌不協調 – 產後雌激素的減少,造成頭髮大量進入休止期,毛囊容易快速萎縮或老化,因此產後婦女60%以上無法恢復產前髮量,而激素的不足也是中年婦女頭髮稀疏的主因。 氣血循環不佳 – 產後因體力消耗很大,或是中年後因身體調養不當,很容易因為血液循環不佳或是血壓不佳而造成營養無法送達到頭皮區域,造成落髮及毛囊不健康的問題。 免疫力下降 – 產後的營養失調、減肥不當或工作壓力過大易引起免疫力下降,加劇影響掉髮的發生。嚴重者還會引起局部鬼剃頭或是頭髮越來越稀疏的情形。 膠原蛋白不足 – 若真皮層的膠原蛋白不足,皮膚組織會較為鬆弛,髮根就不會穩固,產生落髮問題會日趨嚴重。當年紀越大,膠原蛋白影響掉髮原因越大。 女性外調內養的改善方法 外調: 使用「多胜肽複合生長因子」為主要成分的健髮液, 能夠有效賦活頭皮、頭髮，同時使用高濃度的中草藥精油萃取精華,例如:鉅棕櫚、蕁麻、咖啡因、何首烏可幫助血液循環,促進頭髮再生。 內養: 支鏈胺基酸(如滴雞精)含有豐富的營養素, 對於膠原流失、減脂過快、免疫力失調、壓力型引起的落髮問題,提供更有效率的幫助

  ⚠ 拯救毛囊要趁早   ⚠ 雄性禿是一種遺傳基因的問題，在醫學臨床上發現，遺傳自母系的男性親屬，可能發生率較高，也就是說您可以參考外公或舅舅是否有禿頭來看自己步入中年後是否為雄性禿的高危險群。 雄性禿的落髮程度可分為 7 個時期 第一期：髮際線輕微後移 第二期：額頭髮線出現較明顯後移，逐漸出現Ｍ型掉髮。 第三期：額頭髮線持續往頭頂退，Ｍ型禿開始明顯，毛囊開始萎縮脫落，同時頭頂也可能出現落髮。 第四期：前額整體落髮明顯，且頭頂髮漩出現中型區域的落髮，或是直接毛囊脫落。 第五期：前額到頭頂間的落髮日益嚴重，範圍擴大。 第六期：前額到頭頂間落髮逐漸相通形成一大區塊稀疏無再生髮，毛囊脫落。 第七期：額頭與頭頂的脫落區域持續擴大，且兩側的髮線仍不停往下往後禿，大部分的脫髮區域已無毛囊。 實際上，如果第 3 或 4 期沒有給毛囊適當的養護等毛囊脫落，就已經太遲了，就算是生髮產品或各種藥物也難以拯救，因此，治療雄性禿除了是一段漫長的對抗，更需要的是及早開始的養護 ❗

  愛美的大家常常都會想換個新造型！但是染燙後的頭皮卻常常出現狀況，除了髮質會比較毛躁之外，美美的髮色下可能頭皮發癢紅腫。剛燙染好的頭髮，多了頭皮屑或是較多的落髮呢？ 染燙後頭皮敏感 ⁉ ️ 染燙髮是化學藥劑強力將毛麟片打開，並破壞表面讓氧化反應，雖然現在的染髮劑經過改良，已經必較不會有刺激感。但化學藥劑還是會直接接觸到我們的頭皮至少要20分鐘以上，多多少少對頭皮毛囊造成傷害哦！而頭皮是很脆弱的，我們都已經知道洗髮不能用太燙的水，何況是化學藥劑！ 請給予頭皮與髮源該有的保養 H101 髮發達健髮精華含有小結構好吸收的胜肽複合因子，與Procapil專利健髮成分，能替您的髮根補充活力與滿滿營養元素！

  什麼是牽引性落髮 ❓ 這是很多輕熟女們的困擾，已經不能像學生時期那樣隨風髮飄逸，得更注重工作、做家事的效率，這時候您非把頭髮紮起來。這樣經常性的拉扯髮根，可能破壞頭髮毛囊造成落髮問題。 放下馬尾讓頭髮休息一下   👩👩 告別了炎熱的夏天迎來了涼爽的秋天，各位愛美的女性同胞們是時候可以放下綁了一整個夏天的馬尾讓頭髮休息一下了。美麗的外在是女性一輩子斤斤計較的事，而秋冬是修復與保養頭皮和毛囊的好時機。 從根本護理秀髮生長環境養成新髮 ❓ 你需要幹細胞技術萃取的胜肽複合因子，活性蛋白質喚醒休止期髮根。南歐橄欖葉精華   的獨家 Procapil 健髮成分帶有滿滿精華元素 Biotinyl-GHK 生物素三胜肽、 Apigenin 芹菜素、 Oleanolic acid 齊墩果酸。富含˙咖啡因、何首烏、鋸棕梠、蕁麻，一瓶搞定頭皮髮根所需之營養。

  我的青春與髮兒像小鳥一去不回頭…　　 落髮問題一旦產生不可能自然停止，更年期雌激素驟降，環境與心情壓力，這些都是很自然產生，洗髮時看到大把大把的落髮超憂鬱，怎樣才讓休止期的髮重見新生呢﹖ 頭髮有三個周期： ▶ ️ 生長期  (Anagen phase 也有人稱為成長期 ) ：屬於頭髮較活躍的時期，毛囊底部的的毛球會長出毛髮纖維。 ▶ ️ 過渡期 (Catagen phase 也有人稱為退化期或是靜止期 ) ：這時候毛囊會有點萎縮往皮膚上層移動，如果不去幫助毛囊的增長就會直接進入休止期。 ▶ ️ 休止期 (Telogen phase) ：毛囊會進入老化與脫落的階段，很明顯的就是洗髮 更年期後會有大量頭髮快速達到休止期，此時掉髮嚴重，梳髮跟輕輕拉扯就能夠感覺手中髮絲脫落。髮際線後退、髮分界線越分越開、頭頂稀疏，難道不困擾你嗎？ 更年期頭髮保養 女人難為，生完孩子有落髮期，更年期來了因為雌激素減少分泌，再一次面臨重大落髮危機   😢 當更年期出現卵巢機能低下、女性荷爾蒙分泌量減少，女性荷爾蒙中的雌激素會促進組成頭髮的角蛋白形成，再加上更年期常常會伴隨的自律性神經失調，導致血液循環不順影響的頭皮健康，帶來落髮的風險大大提高。　 你有很多天然方式可以改善 1️. 需要長時間一年以上的調養食補與運動來改善，少吃刺激性食物、少熬夜，多吃異黃酮、蛋白質、維生素 E 、葉酸、鋅等食物。　 2️. 同時還要勤洗髮，這視頭皮是否出油而定，若是乾燥髮不用每天洗，潤髮乳請別擦到頭皮，以滋潤頭髮中段與髮尾為主。 這些需要長時間的作息與飲食習慣的改善，僅能減緩頭皮老化與大量落髮的可能性 3. 也有更快更輕鬆的健髮方式，可以諮詢詩蔻健髮專家，只要至官方 FB 私訊，或加入官方 LINE 帳號 (ID : @cell18) 即可做相關諮詢唷 !

  ⭐ ️ 其實用手機就可以自我檢測了 快跟著 詩蔻 動起來～ Step1️   拿起你的智慧型手機，如果自拍鏡頭畫素好就用自拍，若是背面鏡頭畫素較高，可以看著鏡子把鏡頭對準後拍攝。拍照的重點要以能夠清晰拍到髮分線為主。如是自己拍總是模糊不清，可以請親友幫您拍攝清晰照。 Step2️  請將照片放大來看（請參考圖片 2 的自我檢測說明 ) ，若髮根與髮根之間間距空隙大，頭皮顯白的區域多，那麼這很可能您的髮就是進入了休止期啦！ Step3️    把握黃金時期，給與髮源足夠營養元素，要是等到髮根都脫落就來不及了！ 當頭皮因為外在汙染與壓力，逐漸走入休止期，如果你還無視於落髮，髮兒就會像變了心了戀人一樣一去不復返。要留住惱人的落髮或是變心的戀人，你得找對方法 ️ ⭐ ️ 還不知道自己的頭髮是否進入休止期嗎 ? 屬於休止期的髮根，只有單一個髮根不會伴生其他髮，事實上健康的毛囊，並不是只有單一根髮而是並生 2-3 根髮。萎縮毛囊甚至只有一個黑點，不再長出健康頭髮，所以是否進入休止期的毛髮非常好辨別。 👉   👉   參考詩蔻 YT 頻道： https://www.youtube.com/watch?v=hI9R6zBmzVE

  俗話說「十個禿九個富」 但是 … 不要禿頭又多金才更帥啊 💖   💖 ⭐️   認識雄性禿 雄性禿是男性掉髮的主因，通常會由特定區域出現漸進式落髮，尤其多於前額與頭頂，依據不同的落髮區域可分為 M 型禿、 U 型禿、 O 型禿，同樣的情況也可能發生在產後或更年期女性。男性落髮成因包含：雄性荷爾蒙與基因，若家族有遺傳性禿頭的男性，則要比別人更早留意頭皮護理。 睪固酮是男性荷爾蒙中的重要成分，當睪固酮轉換的過程受到 5a 還原酶的作用影響，會產生代謝物二氫睪固酮  (DHT) ，會誘發毛囊萎縮、頭髮生長期縮短。一般頭髮生長期為 2-6 年不等，接著會進入退化期最後到休止期。當我們洗髮，睡醒發現枕頭上落髮增加時，就要開始正視與著手改善頭髮問題，若等毛囊萎縮脫落就來不及了！ 每天早上出門前，你或許要 👉 抹很多造型品，讓頭髮看起來茂密 👉 撥撥頭髮，蓋住髮際線 👉 戴上帽子 ⭐️   正視落髮危機，男性也需要保養頭皮與髮根 很實際的例子，邁入 30 進入 40 這個年紀的幾位男神們，當初帥的連同為男性都俯首稱臣，現在因為髮際線後退，跟著顏質也往下掉。 吃藥難免有副作用，植髮相對起來費用還是較高，且免不了受點皮肉之苦。也許你該試試輕鬆的方式！ 投資自己穩賺不賠，好看的外貌可以帶來更多的自信！

  毛鱗片顧名思義，就像魚鱗保護魚一樣，角質毛鱗片主要的功能在於保護頭髮，健康的毛鱗片會呈現閉合狀態，我們目光看到的就是帶有光澤的髮絲。染燙、空汙、壓力、賀爾蒙變化，都會影響毛鱗片哦！當毛鱗呈現散開狀，表示你的髮質也是虛弱的，這時候你可以感覺頭髮比較粗糙，同時會有斷髮問題，放任不管的話就會最後也會影響頭皮，產生落髮。 毛鱗片只長於髮上，並不長在頭皮上，所以一般的潤髮乳或是護髮乳僅只適用於秀髮上，請避免塗抹頭皮。頭皮如果有塗上護髮乳，請沖洗乾淨，避免堵塞毛囊哦！ # 防止落髮從根源做起 ✅ 養成良好的洗髮習慣：太熱的水溫會讓毛鱗片打開，一直到吹乾頭髮前，毛鱗片都會呈現微開狀態，這時候正是護髮的好時機。 ✅ 洗髮頻率：太久不洗頭，毛囊易堵塞，也同樣會造成落髮的可能性，即便是天氣寒冷也還是要維持最多 2-3 天要洗髮一次，若是有淋雨或是當天有運動流汗，請務必要洗頭。 ✅ 選擇好的零矽靈洗髮乳 👉 頭皮養蘊， 建議使用    H101 精油健髮洗髮露： https://reurl.cc/6y9XGV 毛髮跟皮膚的主要成分都是蛋白質， H101 髮發達健髮精華   提供髮源根部滿滿營養元素，  Procapil 獨家專利健髮成分，找回你的豐盈髮。

  秀髮有著其生長周期，造成大量落髮的因素有很多，像是：壓力大、賀爾蒙變化、營養失調、懷孕或老化，甚至是疾病或吃藥，都有可能讓頭髮毛囊的「休止期」提早來到。這時候，您要面對的除了落髮，還有日益退後的髮際線，逐漸的會感到髮量不足以遮蓋頭皮的外貌影響了 　 定期自我檢視毛囊是否進入休止期 健康的毛囊組織，一個毛囊會伴隨三根髮，而進入休止期的毛囊，則會由三變二，從二變一，如果不去理會，則毛囊不到足夠養分，會逐漸地萎縮！ 如何自我檢視毛囊是否健康？ 請將手機用自拍模式，距離頭髮25CM左右，以能清楚的拍到頭髮分際線為主，放大後可清楚檢視，毛囊是否進入休止期。 髮發達Lefasta提供您獨家幹細胞的新生力量 H101髮發達健髮精華結合了胜肽複合因子、南歐橄欖葉精華、鋸棕櫚、蕁麻、咖啡因、何首烏……等等頭皮營養的泉源，而SK胜肽因子提供髮源所需之營養，滋潤賦活、抵禦外來傷害，有助於營養灌溉枯萎的皮層。 賦予毛髮養分與活力 正確的頭皮清潔與護理 初期落髮的朋友請別錯過黃金時期

  產後落髮的原因與解決 原因一   荷爾蒙改變： 為了要穩定子宮內膜環境，使寶寶在其中順利生長，懷孕後胎盤會高濃度的分泌雌激素Oestrogen。而「雌激素」對頭髮生長而言，可延長頭髮的「生長期」，因此孕期中，媽咪們落髮量相較於平常會減少許多；而產後則因為體內雌激素需要自然調節為正常，則出現大幅下降分泌量，這就會使頭髮快速進入「退化期＆休止期」出現所謂「產後落髮」的現象，也是學理上所說的「休止期落髮」。 原因一   解決辦法： 1. 體內荷爾蒙的原料是油脂與蛋白質，多攝取此類食物讓身體內有足夠的原料合成荷爾蒙。 2. 保持「頭皮清潔」，避免月子期間油脂堆積感染造成落髮加劇。 3. 使用天然活性高的頭皮保養用品，提升毛囊細胞活性，使頭髮快速度過「休止期」，延長「生長期」。 原因二    營養不均衡： 現代女性為了家庭經濟，多數會希望早日剷除懷孕時所增加的肥肉，恢復苗條的身材後能夠快速回歸工作崗位。但倘若沒有配合營養飲食的規劃，一昧執著於短時間的體重減輕，就很容易造成氣血不足、新陳代謝緩慢，營養缺乏而造成落髮。 原因二   解決辦法： 1. 減少糖分攝取，增加每餐蛋白質含量。 2. 減少精緻澱粉，增加運動量，減少便秘而影響排毒代謝的管道。 3. 多注重維生素B群、C，鐵質，鋅的攝取。 4. 每日多梳頭，同時配合一天一次的頭部按摩，增加頭部區氣血循環。 原因三   精神壓力影響： 新生嬰兒的喜悅固然可喜，但是隨之而來的哺育、照顧寶寶等壓力對媽咪而言可不小！尤其是無法正常的睡眠與休息，就易造成「產後掉髮」的誘發因素；再加上可能伴隨著心情上的無法調適、家人相處問題，或是「產後憂鬱症」等等，就會從心理層面影響到生理層面，產生落髮加劇嚴重。 原因三   解決辦法： 1. 尋求心情疏發的管道，朋友間的聯繫交流，有助於心情改善。 2. 尋求相關月子中心周邊資源與協助，更了解照顧寶寶的知識。 3. 家人間多溝通與配合，或是聘請人員，減輕勞務上的疲勞。 4. 利用「音樂」、「精油」等輔助，幫助自己心靈放鬆與休息。

  如果認真使用生髮、健髮產品，就能夠有效果嗎 ? 很遺憾，答案不是肯定的 … 😭 很多人雖然有及早發現到頭皮、頭髮養護的重要，但是經過產品買了又買、藥也吃了不少，明明就很努力、很認真地在養護了，髮量卻好像沒什麼好轉，這時候，應該要想想的是有用對方法了嗎 ? 雖然並非所有患者在正確治療下都可見到生髮的效果，但是也不用太擔心，只要即早治療、使用規律與正確的方式，對於 “ 大部分 ” 的人，都還是能逐漸產生效果的，需要的是耐心與用心，以及找到適合自己的產品   😉 也就是說，雖然努力不一定有收穫，但是如果沒有付出任何努力的話，更是不會有收穫的，積極面對、即早治療、找出適合自己的生髮方式，是挽回頭髮的不二法門唷 👍

  如果遇到頭皮狀況不好，應該要直接先買抗屑洗髮精來洗乾淨頭髮嗎 當然，答案是否定的 !! 如果不清楚自己的頭皮問題就使用抗屑洗髮精（含抗黴菌、細菌劑），會因為藥物成分過度促進（或抑制）油脂分泌，抑制角質細胞增生、過度溶解角質，使得頭皮問題每況愈下！嚴重濫用者還會使得皮膚免疫力下降，引起感染，建議一定要經過皮膚科醫師指示才能使用！ 如果要找保護頭皮的首選，可以使用天然精油成分的健康洗髮精，利用溫和深層洗淨配方，可維持頭皮環境菌叢平衡，皮脂正常，因為人體天然油脂可以幫助頭皮自然抗菌、修護！而頭皮健康後，毛囊也會跟著強壯喔！

  (文章來源 http://goo.gl/9xp85Y) （原文刊載於自然醫學博士陳俊旭所著《做對3件事，年輕20歲》一書／天下文化出版） 皮膚老化常見症狀 ・ 皺紋 ・ 皮膚較乾 ・ 表皮變薄 ・ 皮下脂肪變薄 ・ 皮膚較透明 ・ 黑斑 ・ 白斑 ・ 肝斑 ・ 彈性減少 ・ 痣 ・ 疣 ・ 血管瘤 皮膚衰退原因 ・ 紫外線傷害 ・ 結締組織脆弱 ・ 汗腺退化 ・ 皮脂腺退化 ・ 血管脆化 紫外線、保濕不足是皮膚大敵 我不是美容整形專家，自己也很少使用皮膚保養品，但我發現即使是同一個人，身上不同部位的皮膚，老化的速度截然不同。你知道全身最「細皮嫩肉」的地方在哪裡嗎？答案是 「肚皮」 ，70歲老太太的肚皮，看起來可能和10歲小女生差不多細膩。反之，全身最老的皮膚，就是 「臉」 。 如果你曾看過農夫和船員，會發現他們的臉相當粗糙，暗沉、皺摺非常明顯，真是一臉滄桑的感覺。若有機會看他們的肚皮或屁股，你會發現那些部位並不蒼老。這是為什麼？我個人認為是 紫外線和保濕不足 二個問題。 由於人的臉部隨時暴露在外，接受風吹、日曬、嚴寒、酷熱，受到紫外線的傷害和冷熱的刺激最多，但肚皮被包覆一輩子，很少出來見人，經常被衣服遮住，既避開了紫外線，又保持濕潤，因此最不容易老化。 我曾在美國南方一個黑人城工作過，除了中國餐館的員工、公家機關的幾位高階主管外，全城都是黑人。看過老老少少無數黑人之後，我發現黑人的皮膚老化速度非常慢。60歲的黑人女性，皮膚比30歲的白人女性還要年輕，這是因為黑色素有保護作用，能讓皮膚免受紫外線傷害。 擦在皮膚上面必須食品級 身為黃種人，我們的皮膚老化速度介於黑人和白人之間。如果能避免紫外線傷害，加上善於保溼、保養，皮膚就能老化得慢一點。 提到保養，不免會想到各式各樣的保養品，但我的標準很高，不建議使用人工合成的保養品與化妝品，我曾看過許多長期使用人工保養品和化妝品的案例，好像保養得愈頻繁，皮膚老化愈快。由於皮膚會將任何擦到皮膚上的東西吸收進身體，所以我堅持擦到臉上與身上皮膚的東西， 一定要食品級才可以。 根據這個前提，面霜、護膚乳液、化妝品、口紅、香皂、洗面乳、洗髮精，⋯⋯統統要是食用級。市面上的洗面乳和香皂，原料都是用礦物油，對皮膚並不好，應該找原料是可食用植物油的產品，如果找不到這麼高等級的保養品，可以拿苦茶油和椰子油來擦皮膚。有鑑於此，我也在美國的診所販售

  雄性禿是男性九成以上的掉髮主因，但有多少人意識到及早開始治療的重要性呢 首先，要先了解雄性禿的原因，是由體內荷爾蒙作用所造成的，與遺傳因子有關，也就是說，當雄性禿產生了之後，是會一輩子伴隨著的困擾，無法根治，且難以逆轉，只能做到減緩、抑制或是用生髮產品增加頭髮生長的機會 ! 也因此，目前不論是使用市面上哪一種療法或產品，除了皆無法“根治”雄性禿之外，也還都需要長期的做使用，一旦停用，雄性禿的進程依然會持續進行，與雄性禿的對抗，是漫長且辛苦的，對於治療方法的選擇也更是重要，否則會延誤到重要的治療時間，更可能造成對身體的副作用!

  洗完臉後，趕快拿出SILKAH抗皺緊實精粹(冷凍商品)或是常溫姊妹商品FROZEN18抗皺緊實精粹，輕輕噴灑於臉部及頸部肌膚，就同時完成了化妝水、精華液二種美肌步驟囉!!省時、省力又省錢 (文章來源 http://goo.gl/9w36qB) 我是一名醫生，自從開始上電視、接受雜誌採訪後，有愈來愈多機會親眼見到女星和藝人、模特兒這些在媒體上活躍的美麗女性，親身感受到她們的美。 真想變得和她們一樣美！出於這樣的想法，我請教她們：「妳平常有做什麼特別的保養嗎？」「妳會減重嗎？」，但每個人都異口同聲告訴我：「也沒做什麼特別的保養啊！」如果是年輕時候的我，應該會就這樣聽信，然後心想：「這樣啊，天生麗質的人，不必努力就是這麼美呢……」。但她們的話不可盡信！因為漸漸地我發現，她們的「也沒做什麼啊」，如果不是在客套，就是維持美麗的生活模式已經變成一種習慣，其實明明付出了各種努力，卻毫無自覺，所以才會回答「沒特別做什麼」。 我有時會和模特兒朋友一起去吃法國菜或義大利餐。即使是熱量極高的料理，她們也毫不忌諱地吃喝，和我們一同享用大餐。不過仔細觀察，可以發現她們絕對不碰麵包或麵條這類碳水化合物，或是省掉飯後甜點，在用餐方式上自有一套功夫。 食物與身體的契合度，每個人不盡相同。有些人會因為肉類脂肪而肥胖，也有人會因為碳水化合物或甜食的糖類而變胖。而模特兒對食物與自己的契合度瞭若指掌，知道該怎麼樣去避免哪些食物，就不會發胖。 不只是用餐而已，還有季節與身體的關係、壓力與膚況的關係等等，我認為掌握周遭環境與自己的關係，是維持美麗的必要條件。 美人之所以說「沒特別做什麼」，是因為已經養成了維持美麗的生活習慣。我也試過各種美容和減重方法，發現瞭解自己，養成最適合自己的生活習慣，才是「美人活動」的最終解答。 基本保養一、洗臉要用溫水 有人說，「我想縮小毛孔，所以用冷水洗臉」，但其實 毛孔並不會那麼容易變大或縮小。要清洗掉多餘的皮脂，洗臉時使用 約30 度的溫水是最恰當的 。 灰塵、汗水和污垢用水就可以洗掉了，但油性的化妝品和多餘的皮脂，需要能分解油分的洗面乳才能清除。 正確的洗臉方法是，先用溫水沖掉灰塵、汗水和污垢，接下來將洗面乳充分搓出泡沫，溫柔地用泡沫撫過殘留皮脂和化妝品等油性污垢的皮膚，然後盡快用溫水沖洗乾淨，避免洗面乳殘留。 污垢，也就是老舊的角質，會在皮膚重生（新陳代謝）的時候剝落，